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心の栄養のアーカイブ

“幸せオーラ”が出るたった2つの秘訣

  • 2014-08-09(土)08:39
  • 更新日:2014-08-09 08:39

おはようございます!!

名古屋・一宮で活動している
姿勢改善トレーナーの小田純也です!!

さて、最近有り難いことに
連日朝6:00~ セッションがあるので
近場じゃないと受け付けていません


毎朝5時台に起きて
かなり規則正しい生活を送っています(笑)

朝のうちに雑用などを含め
1日の予定の8割程度を終わらせる!!

と決めているので
最近は色んなことに時間を
使えるようになっています^^

と言っても、本を読んだり…
カルテまとめたり…
打ち合わせをしたり…

しているので、遊んでいるようで
遊んでいません(笑)

でも、このブログを見ている
あなたも僕も24時間という時間は
全く同じな訳ですよね。

しかし、面白いのが…

同じように平等に与えられた時間を

不満足に使っている人と
充実感に溢れて使っている人と分かれます。

後者の方は、仕事もどちらかというと
“できるタイプ”です。

また、仕事に限らず
女性の方で主婦の方でも
何だか凄く”幸せオーラ“が出ています!!

「この人は何か”幸せオーラ“出ているなぁ」

と何となくな雰囲気で感じたことはありません?

感じたことがもしなければ
そういう観点で人を見てみるといいと思います!!

話していても、元気が貰えます(笑)

逆に良いオーラが出ていないと
何か「もう話したくないかな」「面倒だな」と
なってしまうものです。

色んな要因はあるかと思いますが…

これはその方の「内面」の要素
だと個人的には思います!!

内面が良くなるには2つ要素があります。

一つは僕の専門分野である
“身体”の状態を良くする
こと

そして、もう一つが“心(考え方)”
の部分を良くすること

この2つの要素を磨いていくことが
総合的にあなたの”健康”にも
繋がって行きます!!

是非、参考にして下さいね♪

台風が愛知県にも向かっていますので
十分に気をつけて下さい!!

名古屋・一宮で活動している
姿勢改善トレーナー 小田純也

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