インストラクターのブログ
名古屋・一宮 姿勢改善トレーナーのオフィシャルブログ見た目をキレイに若々しい健康な方をサポートします
名古屋・一宮 姿勢改善トレーナーのオフィシャルブログトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > お客様の声

お客様の声のアーカイブ

年齢なんて関係ない!! 平均年齢68歳以上の声

  • 2014-07-24(木)09:37
  • 更新日:2014-07-24 09:37

おはようございます!!

名古屋・一宮で活動している
姿勢改善トレーナーの小田純也です!!

最近はちょこちょこ

・パーソナルトレーニングのお仕事だったり

・エステの要望だったり

・身体の調整だけの要望だったり

色々やらせて頂いています。

ちなみに、昨日は

・若返り体操  でした!!

特に運動していない人が
運動をすると、筋肉痛という痛みが
来る可能性があります。

以前にも記載したんですが…
これを「マイナス」と捉えてしまって
しまう人は辞めてしまう
んですね(T T)

ただ、素直に

あ、筋肉痛は悪くないんだ」の方に関しては
今も継続して頂いています♪

その成果どうなったか…
(全員60代以上)平均年齢は約68歳

俊敏な動きができるようになった

杖で来てた人が、杖なしになった

・腰痛に良くなっていた人が腰痛にあまりならなくなった

・他のレクリエーションの時が楽になった

・走ることができなかったが、走れるようになった

最初に「苦」を経験する
後で必ず「楽」が来ます

勿論、これは適切な努力をし
方向性を合わせた場合に限りますが(*´▽`*)

名古屋・一宮で活動している
姿勢改善トレーナー 小田純也

毎月新規の方、最高5名可能(残り2名)

記事が良かったら”ポチっ”とお願いします!!

スポーツジム ブログランキングへ

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
姿勢・歩き方ランキング

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > お客様の声

カレンダー
« 2017 年 3月 »
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
QRコード
トレーナーブログ
食事
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る